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AVISO: Você está a um passo de ter um plano de treino feito sob medida. chega de perder horas pesquisando quais são os melhores exercícios!
treinos personalizados como phat (power hypertrophy adaptive training) , upper/lower push/pull , fullbody , metabólico e muito mais ...
Treinos específicos para cada grupamento muscular, elimine de vez as dúvidas sobre volume e ajustes no treino!
Nós temos um método validado por diversos clientes. Vamos te ensinar a não depender das fichinhas de academia .
CHEGA DE TREINO QUE NÃO FUNCIONA.
Nas planilhas você vai encontrar métodos exclusivos e que funcionam para ajudá-lo a atingir seus objetivos.
com treinos personalizados para iniciantes , intermediários e avançados.
CHEGA DE DEPENDER DE FICHINHAS DA ACADEMIA!
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Personal você precisa ter uma variedade de treino para seus alunos e pode mandar para seus alunos a execução correta de cada máquina , pois temos os vídeos de cada execução.
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BÔNUS 1
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Chega de comer só batata, ovo e frango. Agora você vai aprender
que dieta não precisa ser algo chato.
BÔNUS 2
DESAFIO 24 DIAS .
Uma metodologia personalizada para ajudar você adquirir um novo hábito em 24 dias. E assim conseguir seguir os treinos e a alimentação saudável .
BÔNUS 3
TREINO FUNCIONAL COM KETTELLEBEL.
Faça treinos personalizados e focados em melhorar seu condicionamento físico e mental.
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ADQUIRA AGORA O SEU TREINO PERSONALIZADO!
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